Téléchargement Gratuit Dites non à l'alimentation de consolation : Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle, by Roger Gould

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Passez vos quelques minutes pour lire un livre aussi à quelques pages Web. Vérifier livre n'est pas obligation et aussi la pression pour tout le monde. Lorsque vous ne voulez pas passer en revue, vous pouvez obtenir la peine de l'éditeur. Passez en revue une publication devient une option de vos différents attributs. Beaucoup de gens avec l'habitude d'analyse sera constamment être agréable à lire, ou cependant. Pour certaines raisons, ce Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould a tendance à être la publication depictive dans ce site Internet.

Oui, aussi c'est un nouveau livre à venir; il impliquera certainement pas que nous allons donner à peine. Vous reconnaissez dans ce cas, vous pouvez acquérir en cliquant sur le guide de lien Web. Le lien web va certainement vous conduire à obtenir les données douces du guide rapidement et aussi droite. Il va vraiment soulager vos moyens d'obtenir DDD même vous pouvez aller nulle part. Seulement rester à la maison ou au bureau et obtenir facilement avec votre liaison Internet. C'est simple, rapide, ainsi que invoquée.

À l'heure actuelle, vous pouvez bien comprendre que ce livre est surtout suggéré non seulement pour les visiteurs qui aiment ce sujet. Ceci est également promu pour tous les individus et aussi la culture de type public. Il ne sera pas vous limiter à lire ou non guide. Pourtant, lorsque vous avez effectivement commencé ou a commencé à lire DDD, vous saurez pourquoi guider spécifiquement vous fournir al choses favorables.

Lorsque vous avez lu beaucoup plus de pages web, vous reconnaîtrez certainement de plus en plus une fois de plus. De plus lorsque vous avez vérifié tous terminé. C'est votre temps de garder constamment à l'esprit et aussi faire ce que la leçon et l'expérience de cette publication vous est fourni. Par cette condition, vous devez comprendre que chaque publication PAPA différents moyens de présenter la perception à tout type de téléspectateurs. Cependant, ils seront et devraient être. Voici ce que le DDD vous fournit toujours la leçon concernant.

Dites non à l'alimentation de consolation : Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle, by Roger Gould

Détails sur le produit

Poche: 350 pages

Editeur : J'ai lu (16 mars 2016)

Collection : J'ai lu Bien-être

Langue : Français

ISBN-10: 2290125318

ISBN-13: 978-2290125311

Dimensions du produit:

17,8 x 1,9 x 11 cm

Moyenne des commentaires client :

3.9 étoiles sur 5

35 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

3.512 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un livre très bien fait pour gérer ses grignotages émotionnels. Il est en deux parties, une théorique et une pratique. J'ai trouvé qu'il aidait vraiment à prendre conscience des choses et donc ne plus les faire.

Voilà une merveille de réflexion et d'etude, une approche originale et approfondie. L'auteur propose un travail d'introspection puissant et ce faisant de guérison. Un des livres les plus intelligents et utiles sur le sujet de ces 10 dernières années.

Merveilleux, à toutes les personnes qui mangent émotionnellement, donc sans fin, je recommande ce livre où tout est très bien expliqué, j'en ai lu des livres sur le sujet, c'est le 1er qui me donne un tel éclairage et des exercices pour solutionner, j'ai adoré

Parfait à lire, à relire, revenir sur certains passages, l'acheter permet de stabiloter des passages ! de se l'approprier et d'avancer enfin !!

mëme si j'avais déjà une petite idée sur les mécanismes compulsifs, ce petit livre apporte des réponses-et soulève des questions- intéressantes.

C'est la première fois qu'un livre me passionne autant. Je lis, je relis, je prends des notes... Ce livre me parle, me met au pied du mur, et m'aide à passer un cap que je n'aurais pas franchi seule.

Assez déçue. Ce livre n’apporte Rien aux personnes qui savent déjà qu’elles ont un problème émotionnel en lien avec leur prise de poids et qu’elles doivent le régler pour maigrir. De la redite sans cesse jusqu’à la dernière page, à tel point que le livre pourrait être résumé en 5,6 pages: c est exaspérant et beaucoup de grossièretés : saloperies, emmerdements...Des propos blessants si vous êtes grosses =vous êtes moches , et il ne s’adresse qu’aux femmes comme si ,seules les femmes avaient ce problème même s’il cite des exemples au masculin.

Au début, j’ai été agacée par le style un peu simpliste de l’auteur, « à l’américaine ». Mais en poursuivant j’ai été bluffée par la pertinence de l’analyse psychologique, je me retrouve complètement dans la plupart des profils décrits. Cette prise de conscience suffit-elle à régler les problèmes ? Les solutions préconisées (réalistes et concrètes) sont-elles faciles à mettre en œuvre ? Pas forcément. Mais cette lecture (assez déstabilisante) m’a aidée et je la conseillerai à des amies (le public visé est féminin).

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